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serie a
Nella settimana di sosta per le Nazionali, non si sono fermati gli allenamenti delle squadre di Serie A in vista del prossimo turno. A Milanello, il Milandi Pioli si è allenato in mattinata per preparare il match contro il Napoli che si disputerà sabato prossimo (ore 18) a San Siro.
Ultimo allenamento settimanale nel cuore della sosta per le Nazionali, questa mattina, per i rossoneri di Mister Pioli. Presenti a Milanello anche Paolo Maldini e Frederic Massara.
Riscaldamento in palestra per poi uscire sul campo centrale, dove la squadra ha inizialmente svolto un lavoro atletico focalizzato sulla reattività muscolare. La seduta è proseguita effettuando varie esercitazioni tecniche: divisi in tre gruppi, spazio a passaggi da controllo orientato, cross e tiri in porta abbinati a una serie di allunghi tra una stazione e l'altra. Infine, partitella su campo ridotto.
Domenica la squadra godrà di un giorno di riposo. La ripresa degli allenamenti è prevista per lunedì 18 novembre con una sessione pomeridiana: ritrovo a Milanello per pranzo.
Ultimo giorno di allenamento per il . Al termine della seduta odierna, infatti, la squadra si è separata e si ritroverà direttamente lunedì pomeriggio, alla ripresa. Ritmi più blandi a causa delle tante assenze, considerati i Nazionali impegnati in giro per il mondo. Prosegue il recupero di Allan, Ghoulam e Manolas, che continuano a svolgere lavoro personalizzato. Anche Malcuit dal canto suo segue i dettami del programma di riabilitazione.
Di seguito il report pubblicato attraverso il sito ufficiale del club azzurro:
“Seduta mattutina per il Napoli al Centro Tecnico. Gli azzurri si allenano nella settimana della sosta per le Nazionali. Il campionato riprenderà sabato 23 novembre con Milan-Napoli, 13esima giornata in programma a San Siro (ore 18). La squadra, sul campo 3, ha iniziato la sessione con riscaldamento a secco. Successivamente lavoro tecnico con i paletti. Di seguito esercitazioni 1 contro 1 col pallone. Chiusura con mini partite 3 contro 3 e 5 contro 5. Lavoro personalizzato per Allan, Ghoulam e Manolas. Malcuit prosegue le terapie secondo il programma di riabilitazione. La ripresa degli allenamenti è fissata per lunedì pomeriggio.”
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